Nauczyciele
 
  BEATA PIŁATOWICZ
Z wykształcenia ekonomista. Absolwentka Zachodniopomorskiej Szkoły Biznesu w Szczecinie i Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie. Od zawsze  zauroczona sportem i fitnessem. Jogę Iyengara praktykuję od 2000 roku. Obecnie w stopniu nauczycielskim Introductory II. Regularnie pogłębiam swoją wiedzę na warsztatach u doświadczonych nauczycieli z Polski i zza granicy. Szczególnie wartościowym okresem w praktyce jogi, był dla mnie czas ciąży i porodów. Dzięki temu teraz mogę dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z kobietami, które w tym czasie chcą kontynuować swoją jogiczną drogę.
Pogodna i zawsze uśmiechnięta zarażam dobrą energią:)
Szczęśliwa żona i spełniona mama dwóch córek Victorii i Kai.
 
  JULIA KURMANOWSKA

Dyplomowana nauczycielka Hatha-jogi według metody B.K.S. Iyengara, z którą jest związana od ponad 10 lat, a od ponad 6 prowadzi zajęcia w grupach, indywidualne oraz warsztaty. Kurs nauczycielski ukończyła u jednego z najbardziej doświadczonych w Polsce nauczycieli w tej metodzie - Jurka Jaguckiego.
Jestem ogromnie wdzięczna wszystkim moim Nauczycielom, których spotkałam i nadal spotykam na swojej jogicznej drodze. Spotkania te inspirują do dalszego rozwoju oraz pogłębiania wiedzy poprzez praktykę własną, studiowanie lektur oraz udział w warsztatach. W codziennej praktyce dążę do osiągniecia równowagi ciała, oddechu i umysłu. Joga daje mi wewnętrzny spokój, świadomość własnych ograniczeń i, co najważniejsze, „zdrowy” dystans do nich.
„...za sztywnym ciałem kryje się sztywny umysł,
pozwól aby głęboki oddech poruszył Twoje wnętrze,
pozwól aby ruch otworzył Cię na nowo…”

Zachęcam wszystkich do osobistego spotkania z jogą.
  BEATA KOWALCZYK
Z wykształcenia fizjoterapeutka, specjalista rehabilitacji II stopnia. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Od 1992 roku pracuje w Stołecznym Centrum Rehabilitacji w Konstancinie, gdzie specjalizuje się w profilaktyce i leczeniu dysfunkcji kręgosłupa. Jogę regularnie praktykuje  od 2006 roku. Posiada uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha-jogi. W nauczaniu jest bardzo dokładna i wymagająca. Poświęca uczniom i pacjentom dużo czasu, precyzyjnie opisując wszystkie ćwiczenia. Oprócz jogi z zapałem trenuje badminton.
 
  MARTA CHMIELEWSKA-RACŁAWSKA

Dyplomowana nauczycielka jogi Iyengara (Junior I), absolwentka Podyplomowych Studiów Relaksacja i Joga na Wydziale Rehabilitacji AWF w Warszawie. Praktykuje jogę od 2006r. Uczestniczyła w warsztatach prowadzonych przez Ritę Keller, Corine Biria, Jurka Jaguckiego, Konrada Kocota, Henryka Liśkiewicza, Grzegorza Nieściera. W 2011 r. wzięła udział w 3-tygodniowym kursie prowadzonym w Indiach przez Rajiva i Swati Chanchanich.

 

DOMINIKA TRABCZYŃSKA

Z wykształcenia matematyk, z powołania - nauczyciel jogi!

Ukończyła kurs nauczycielski wg metody B.K.S. Iyengara. Swoją wiedzę i praktykę regularnie pogłębia na ścieżce mentorskiej u Nataszy Moszkowicz, a także uczestnicząc w warsztatach prowadzonych przez wybitnych nauczycieli z Polski i z zagranicy, między innymi w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie (Indie).

W nauczaniu zwraca szczególną uwagę na połączenie rozumienia z czuciem - pogłębiania praktyki z szacunkiem do siebie i swojego ciała.

 

 

NATALIA GALAS

Z zamiłowania do ludzi i aktywności fizycznej od 10 lat prowadzę zajęcia w stylu body&mind (joga, pilates, zdrowy kręgosłup) oraz zajęcia wzmacniające bazujące na treningu funkcjonalnym.  Prowadzę zajęcia jogi oparte na metodzie B.K.S. Iyengara, którą uzupełniam o elementy Vinyasa Jogi. Obecnie jestem w tracie studiów podyplomowych „Joga i relaksacja” na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.

 

Praktykując i ucząc, cenię jogę za budowanie świadomości ciała oraz możliwości dostosowania stopnia trudności zajęć do umiejętności uczestników. Uważam ją także za świetne narzędzie terapeutyczne, które reguluje oraz regeneruje układ nerwowy i hormonalny. Ćwicząc ze mną skupisz się na poprawnej postawie ciała, co przełoży się na aktywności dnia codziennego, ale także dasz odpocząć zmęczonej głowie. 

Fascynuje mnie i inspiruje styl życia Francuzek, które w praktyce jogi i pilatesu stawiają na troskę o siebie oraz sprawianie sobie przyjemności. W wolnym czasie podróżuję.